【開催報告】「走らないサッカー」が紡ぐ、心のバリアフリー。千葉市障害者福祉短期講座を運営しました

2026年1月12日 2026年1月12日

walkingfootball

こんにちは！NPO法人ウォーキングフットボール振興会事務局です。いつも私たちの活動を温かく見守っていただき、心より感謝申し上げます。

2026年1月11日、千葉市障害者福祉センターにて開催された「障害者福祉短期講座」の運営を担当いたしました。当日の熱気と、参加者の皆様の輝く笑顔が伝わる開催報告をお届けします。

自治体の福祉・スポーツ振興担当の皆様、そして地域コミュニティの活性化を検討されている皆様に、ウォーキングフットボールが持つ「共生社会実現への可能性」を感じていただければ幸いです。

「サッカーをやってみたいけれど、体力が心配」「障害があるから激しい運動は難しい……」 そんな不安を、一歩踏み出した瞬間にワクワクへと変える魔法のスポーツ。それが、ウォーキングフットボールです。

2026年1月11日（日）、千葉市社会福祉協議会様が主催する「はじめての『走らないサッカー』障害者福祉短期講座」が開催されました。私たちNPO法人ウォーキングフットボール振興会は、当日の企画・運営パートナーとして、スタッフ7名、そして心強いゲストとともに、参加者の皆様と最高の時間を共有してきました。

また、特別なサポートゲストとして、ブラインドサッカーチーム**「ファンタス千葉SSC 松戸ウォーリアーズ」の選手兼広報担当である菅澤さん**をお迎えしました。

徹底した安全管理と、心を解きほぐすプログラム

当日は8名の参加者の皆様にお集まりいただきました。少人数だからこそ、一人ひとりの体調やペースに寄り添ったきめ細かなプログラムを実施することができました。

1. 心と体を整える準備運動（10:00〜）

まずはラジオ体操第一で全身をほぐし、特に怪我の予防に重要な足首のトレーニングを入念に行いました。その後、基本となる「ウォーキング」の練習へ。ウォーキングフットボールのルールはシンプルですが、「走らない」という制約が、逆に周囲をよく見る余裕を生み出します。

2. 脳と体を刺激する「コグニサイズ」

運動と認知課題を組み合わせた「コグニサイズ」を取り入れました。頭を使いながら体を動かすことで、会場には自然と笑い声が。参加者同士の緊張も一気に解け、チームとしての連帯感が芽生え始めます。

3. ボールを通じたコミュニケーション

「止める・蹴る」の基本から、輪になってのパス回しまで、段階を追ってボールに慣れていただきました。

タッチ数限定パス： ボールの扱いに慣れてもらいます。
ローテーションパス： 歩きながらボールを扱うことで視野が広がります。
ドリブルシュート： ゴールを決める爽快感は、何物にも代えがたいものです。

4. 白熱のゲームタイム！

いよいよ実践です。3対3のハーフコートゲームから始まり、最後はフルコートでの5対5、そして6対6のゲームへと発展しました。「走ってはいけない」というルールがあるからこそ、車椅子の方も、歩行に不安がある方も、同じフィールドで対等にパスを繋ぐことができます。あちこちで「こっち空いてるよ！」「ナイスパス！」という声が飛び交い、終了のホイッスルが鳴る頃には、全員が清々しい汗を流していました。