ウォーキングフットボールとは
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2011年、イングランドで高齢者の健康のために誕生した新しいスポーツです。走る代わりに歩くサッカーなので、体力に自信がない方も安心！接触プレーなしで安全に楽しめます。頭脳を使うスポーツだから、ボケ防止にも効果的。サッカーが大好きな人も、運動不足が気になる人も、みんなで楽しくボールを蹴って、心も体もリフレッシュしませんか？
安全で健康に良い: 接触プレーがないため、怪我のリスクが少なく、心肺機能の向上や認知機能の維持にもつながります。
誰でも楽しめる: 年齢や性別、体力に関係なく、初心者でもすぐに楽しめます。
サッカーの楽しさ: パスやシュートなど、サッカーの醍醐味を味わえます。
社会とのつながり: チームで協力し合い、仲間との絆を深めることができます。


国際ルール
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「国際ルール」は、イングランドを中心に広く普及しているルールです。団体により多少の違いはありますが当法人での主なルールは以下のとおりです。
走らない：歩くだけ。早歩きも禁止。当法人では、時速6kmを推奨しています。
触らない、ぶつからない：相手への接触は禁止。攻撃側、守備側関係なく、触ったチームの反則となる。
高さは2メートルまで：パス、シュート共にボールの高さは2メートルを超えてはならない。
前からのみボールを奪っても良い：ボール保持者の視界からのみボールを奪っても良い。横や後ろから奪ったり足を出すのは禁止。
ペナルティエリアへは入れない：ゴールキーパー以外はペナルティエリアへの進入禁止。逆にゴールキーパーはペナルティエリアから出てはいけない。
ヘディング禁止：頭、手、腕でボールを扱うことはできない。
オフサイドはない
スライディング禁止
基本はセルフジャッジ（自己申告制）とする。
ボールは、サッカーボールの5号球を使用する。

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だれでもルール
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「だれでもルール」では、年齢、性別など関係なく、みんな一緒にプレーできるように、国際ルールの一部を変更し、インクルーシブなスポーツを目指しています。
ボールを奪わない: 相手のボールを奪ったり、激しいタックルは禁止です。
高さは腰まで: シュートの高さは、70cmまでと決まっています。
ゴールキーパーはいらない: ゴールキーパーは必要ありません。
ゴールはコーン: ゴールはコーンで設置し、シュートの高さもコーンの高さまでです。
ボールの保持は6秒まで: ボールを保持できる時間は6秒までと定められています。
ボールはフットサル用の4号球を使用する。
だれでもルールの魅力
安全に運動できる: ボールを奪えなかったり、70cmの高さ制限があったり、安全面を考慮したルールで、誰でも安心してプレーできます。
誰でも参加できる: 年齢や性別、体力に関係なく、誰でも気軽に楽しめます。
チームで協力する楽しさ: チームで協力し、ゴールを目指します。
新しい仲間との出会い: 同じ趣味を持つ仲間と出会い、交流を深めることができます。

加盟団体
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■PPKウォーキングフットボールクラブ（千葉県市川市）
■FCメヒカリ（福島県いわき市）

私たちが解決する課題

・高齢化社会に向けて、健康寿命の延長

・年齢・性別・能力等にかかわらない運動機会の提供

・身近でスポーツをする機会が少ない、もしくは少ない、あらゆる地域の方に「ウォーキングフットボール」をお届けする

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